Manfaat dan keuntungan punya akun Paypal
September 19, 2012
Dengan lebih dari 150 juta rekening di seluruh dunia, PayPal telah menjadi brand dan rumah bagi kalangan pemilik bisnis online, blogger, penjual, pembeli, reseller, dan pembeli barang untuk hobi. PayPal adalah solusi bisnis e-commerce yang memungkinkan pembayaran dan transfer uang yang akan dibuat melalui Internet. PayPal berfungsi sebagai alternatif pembayaran elektronik untuk menggantikan metode kertas tradisional seperti cek dan money order.
berikut ini beberapa manfaat dan keuntungan yang bisa anda dapat jika mempunyai akun Paypal:
1.membeli barang dan jasa secara online
bisa membeli barang di berbagai situs terkenal Amazon, Ebay, Focalprice, DHgate, dll. selain itu bisa juga digunakan untuk membeli jasa dan produk seperti: software, sewa hosting, domain, pulsa, desain grafis, desain situs, jasa iklan, dll. silakan simak pengalaman saya membeli barang di Ebay pada posting berikut –> Pengalamanku membeli barang di Ebay
2.terima dan kirim uang secara Instan
Paypal dapat digunakan untuk menerima kiriman komisi uang dari hasil anda menekuni dunia PPC, PTC, affiliasi, paid to write, dll. kirim uang secara instan untuk melunasi tagihan pembayaran barang yang telah anda beli di Ebay dan situs-situs jual beli lainnya. salah satu situs paid to write yang legit dan membayar via Paypal adalah Triond, anda bisa simak lebih detail dengan klik DISINI.
3.Diakui secara Universal
Setelah dibeli eBay PayPal pada tahun 2002, situs mulai digunakan lebih banyak dan lebih sering oleh penjual online dan pembeli karena tertarik pada transaksi web yang aman.
4.Biaya Terjangkau dan gratis untuk personal
PayPal terus menawarkan pelanggannya layanan dengan biaya rendah dengan keamanan dalam transaksi bisnis online. Bahkan tanpa banyak pesaing serius yang bisa dibandingkan dengan PayPal. biaya dengan persentase rendah untuk penjual bisnis dan biaya yang gratis bagi pembeli dan pengguna akun dasar (personal).
5.bisa transfer ke rekening bank lokal
uang yang anda kumpulkan di Paypal bisa anda transfer ke rekening bank lokal anda, proses ini disebut sebagai Withdraw Paypal. untuk lebih jelasnya silakan simak salah satu posting saya –>> “Pengalamanku withdraw Paypal ke rekening bank mandiri“.
cara membuat akun Paypal juga mudah kok, silakan lihat pada posting saya yang berjudul –>> “Tutorial cara mendaftar di Paypal“
salah satu cara untuk mengisi Paypal dengan duit Dollar $$$ silakan ikuti cara saya di –>> iconptc.blogspot.com
—00—
kunjungi juga posting-posting menarik berikut ini:
>> Performance VGA laptop Radeon HD 6290
>> Travelling: Rumah Strawberry Lembang Bandung
>> Design Active Speaker 2.1 Altec Lansing vs4621
>> Tomat banyak manfaatnya untuk kesehatan
Tomat banyak manfaatnya untuk kesehatan
August 28, 2012
Anda mungkin akan menemukan tomat di sebagian besar hidangan favorit Anda. Tomat bisa menambah cita rasa pada berbagai masakan. Tomat sebenarnya adalah buah, akan tetapi pada umumnya masyarakat menggolongkan Tomat sebagai sayuran. Sayuran ini memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa termasuk kemampuan untuk mencegah kanker. Mari kita menjelajahi berbagai manfaat untuk kesehatan dari tomat:
Kehadiran Antioksidan: Tomat yang dikemas dengan lycopene, sebuah karoten merah terang dan pigmen karotenoid bertanggung jawab atas warna merah dari tomat. Lycopene telah banyak dipelajari untuk antioksidan dan pencegah kanker properti. Dalam penelitian pada manusia, likopen telah dikaitkan dengan perlindungan di dalam DNA dari sel darah putih karena fungsi antioksidan untuk membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Produk tomat dimasak seperti jus tomat pasteurisasi, sup, saus, dan kecap mengandung konsentrasi tertinggi bioavailable (mudah diserap oleh tubuh) lycopene yang berbasis dari sumber tomat. Karena likopen yang larut dalam lemak, tomat mengkonsumsi atau produk tomat dengan makanan kaya lemak, seperti minyak zaitun, alpukat atau kacang-kacangan, juga membuat diserap lebih baik daripada lycopene dari tomat mentah. Selain likopen (lycopene), tomat juga merupakan sumber yang sangat baik dari antioksidan lainnya seperti vitamin C dan vitamin A (melalui konsentrasi karotenoid, termasuk beta-karoten). Semua antioksidan perjalanan melalui tubuh menetralisir radikal bebas berbahaya yang dinyatakan bisa merusak sel dan membran sel, peradangan meningkat dan perkembangan atau keparahan komplikasi diabetes, aterosklerosis, asma, dan kanker usus besar. Satu cangkir tomat menyediakan 57,3 persen dari nilai harian yang direkomendasikan untuk vitamin C, dan 22,4 persen dari nilai harian yang direkomendasikan untuk vitamin A.
Efek pada Sel Kanker: antioksidan kuat yang disebut lycopene hadir dalam tomat telah ditemukan untuk menjadi pelindung terhadap kanker, khususnya kanker prostat, kanker serviks, kanker perut, kanker payudara, kanker mulut, dan kanker faring, kerongkongan dan rektum . Menurut meta-analisis dari 21 penelitian yang diterbitkan dalam Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention, pria yang makan jumlah tertinggi tomat yang dimasak ditemukan memiliki pengurangan 19 persen dalam risiko untuk kanker prostat, dan mereka yang makan tomat mentah yang paling menunjukkan 11 persen pengurangan risiko kanker prostat. Menurut peneliti, kandungan likopen sendiri tidak bertanggung jawab atas manfaat pajak tersebut. Ini adalah sinergi dari lycopene dengan fitonutrien lainnya alami terdapat dalam tomat yang memberikan dengan nilai kesehatan begitu banyak.
Melawan Kolesterol: Menurut sebuah studi yang dilakukan pada 21 orang sehat dan dipublikasikan di British Journal of Nutrition, asupan makanan tinggi dari produk tomat secara signifikan mengurangi kolesterol total dan tingkat LDL (kolesterol buruk). Sampel darah diambil setelah penelitian juga menunjukkan peningkatan kemampuan beredar kolesterol LDL untuk melawan oksidasi. LDL teroksidasi dapat menghasilkan peradangan di arteri yang memasok darah ke organ dan jaringan lain, sehingga mempromosikan aterosklerosis dan meningkatkan risiko Anda terkena serangan jantung atau stroke.
Efek pada Hipertensi: Tomat merupakan sumber yang sangat baik dari potasium, dan diet kaya kalium telah terbukti menurunkan tekanan darah tinggi dan karenanya, mengurangi risiko penyakit jantung. Satu cangkir tomat menyediakan 11,4 persen dari nilai harian yang direkomendasikan untuk kalium.
Pengurangan Risiko Penyakit Jantung: Selain mencegah kanker, lycopene dalam tomat juga memberikan manfaat kardiovaskular. penelitian yang dilakukan di Brigham dan Rumah Sakit Wanita, Boston, peneliti melacak sekitar 40.000 perempuan setengah baya dan lebih tua tanpa penyakit jantung dan kanker selama lebih dari 7 tahun. Para peneliti menemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi 7 sampai 10 porsi makanan kaya likopen (berbasis pada produk tomat, tomat, dan pizza) setiap minggu memiliki risiko 29 persen lebih rendah dari penyakit jantung jika dibandingkan dengan perempuan makan kurang dari 1,5 porsi produk tomat mingguan. Manfaat lain dari tomat seperti menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi juga berkontribusi terhadap kesehatan jantung.
Efek yang baik untuk penglihatan mata: Tomat mengandung vitamin A (dalam bentuk beta-karoten yang mengubah vitamin A dalam tubuh) yang meningkatkan kemampuan penglihatan dan mencegah masalah matayang berhubungan seperti kebutaan malam dan degenerasi makula.
Pembersihan pencernaan: Menjadi sumber serat yang baik, tomat mencegah kasus-kasus ekstrim seperti diare atau sembelit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan pada saluran pencernaan. Hal ini juga melakukan mekanisme detoksifikasi dalam tubuh.
Efek pada Diabetes: Tomat merupakan sumber yang baik dari mineral yang disebut kromium. Kromium telah ditunjukkan untuk membantu pasien diabetes tetap kadar gula darah mereka di bawah kontrol. Satu cangkir tomat menyediakan 7,5 persen dari nilai harian yang direkomendasikan untuk krom. Jus tomat juga menawarkan manfaat khusus untuk pasien diabetes tipe 2 yang berada pada peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Ketika kesehatan pembuluh darah terganggu, seperti dalam kasus diabetes, trombosit (bagian dari darah yang bertanggung jawab untuk pelestarian pembuluh darah yang sehat) menempel pada lapisan dinding pembuluh darah, yang dari waktu ke waktu dapat mengarah pada pengembangan penyakit kardiovaskular. Sebagai bagian dari studi Australia yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, 20 orang dengan diabetes tipe 2 diberi 250 ml jus tomat atau plasebo tomat rasa setiap hari. Para peneliti menemukan bahwa setelah 3 minggu, agregasi platelet (penggumpalan bersama-sama dan penggumpalan trombosit) berkurang secara signifikan di antara mereka minum jus tomat yang nyata, sementara tidak ada efek seperti tercatat dalam mereka yang menerima plasebo.
Dampak terhadap Kulit: mengkonsumsi tomat secara teratur, menjamin perlindungan terhadap eritema (suatu kondisi kulit yang ditandai dengan kemerahan atau ruam) yang disebabkan oleh radiasi UV. Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Manchester dan Newcastle menemukan bahwa orang yang menambahkan lima sendok makan pasta tomat pada makanan sehari-hari mereka memiliki perlindungan 33 persen lebih terhadap kulit terbakar. Juga, menerapkan pasta tomat pada wajah Anda selama 15 menit dapat membantu mengobati kulit berminyak dengan menyerap kelebihan minyak dan sebum. Tidak heran tomat telah menemukan posisi yang berbeda dalam penyusunan beberapa produk anti-penuaan.
Efek pada Kesehatan Tulang: Tomat merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin K, yang berkontribusi terhadap kesehatan tulang dengan mengaktifkan osteocalcin, protein non-kolagen utama dalam tulang yang diperlukan untuk mengikat kalsium untuk matriks tulang. Satu cangkir tomat mentah menyediakan 17,8 persen dari nilai harian yang direkomendasikan untuk vitamin K. Sejumlah penelitian telah menetapkan efektivitas tomat dalam pengobatan penyakit kronis tertentu dan kanker. Makanan olahan seperti saus tomat dan yang dihaluskan, dapat mempertahankan nilai antioksidan dari sayuran. Telah ditemukan bahwa lycopene lebih banyak diproduksi dalam tomat yang dimasak dibandingkan dengan yang mentah. Jadi, bukankah lebih baik jika mengkonsumsi tomat dalam campuran masakan?
—-00—-
silakan kunjungi juga posting-posting berikut ini:
>> Cara mudah membuat ebook PDF dengan OpenOffice
>> Aneka info Strawberry (Stroberi)
>> 10 Most Beautiful Island in Indonesia
>> Iconptc (ini juga salah satu blog yang saya punyai)
Manfaat buah manggis untuk kesehatan
February 1, 2012
Manggis, dalam ilmu botanikal dikenal sebagai Garcinia mangostana, adalah pohon tropis yang dapat tumbuh hingga 82 meter. Pohon manggis tumbuh di berbagai wilayah di Asia Tenggara, menurut Departemen Hortikultura Universitas Purdue. tanaman manggis menghasilkan buah lezat dengan ukuran dan bentuk seperti buah jeruk. Buah manggis memiliki kulit tebal, ungu gelap dan daging putih manis dan lembut. Hal ini diduga memiliki sifat antioksidan yang tinggi serta manfaat kesehatan lainnya dan digunakan oleh perusahaan-perusahaan internasional untuk membuat suplemen makanan. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi manggis jika Anda berada di bawah perawatan medis atau menderita kondisi medis kronis.
image: Agriculturesource
unsur yang ada di dalam buah manggis:
Xanthone
Kulit buah manggis mengandung tingkat tinggi xanthones, yang fitonutrien yang diperkirakan meningkatkan fungsi tubuh yang sehat, termasuk sistem kesehatan usus, pernafasan dan kekebalan tubuh. Menurut sebuah studi penelitian yang dilakukan oleh Gifu International Institute of Bioteknologi dan diterbitkan oleh US National Library of Medicine, enam dari xanthones hadir dalam pameran buah manggis penghambatan pertumbuhan sel sel leukemia HL60 garis manusia, dengan alfa-xanthone manggis menampilkan lengkap penghambatan.
Antioksidan
Manggis buah memiliki kandungan polyphenol tinggi, yang merupakan jenis antioksidan kuat, menurut American Journal of Clinical Nutrition. Polyphenol adalah 10 kali lebih kuat daripada vitamin C dan 100 kali lebih kuat dari vitamin E dan karotenoid dalam hal sifat antioksidan mereka. Ini membantu tubuh untuk melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit dan beberapa jenis kanker dan juga membantu menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Anti-inflamasi
Menurut Dr Brent Bauer dari Mayo Clinic, buah manggis telah menunjukkan sifat anti-inflamasi dalam tes laboratorium yang dilakukan pada hewan, memegang janji memiliki anti-inflamasi serupa manfaat bagi manusia. Hal ini akan membuat manggis bermanfaat untuk mengobati radang sendi, meskipun pengujian lebih lanjut dan penelitian diperlukan untuk mendukung manfaat ini.
Folk remedies
Menurut Departemen Hortikultura Universitas Purdue, manggis digunakan dalam obat rakyat di Cina dan negara-negara Asia lainnya. Kulit ini direbus selama 25 sampai 30 menit untuk membuat apa yang disebut rebusan, dan digunakan untuk membantu meringankan sistitis dan diare pada orang dewasa dan anak-anak. Hal ini juga dapat dikeringkan di iris dan kemudian bubuk untuk mengobati disentri. Kulit buah manggis juga dapat direndam dalam minyak seperti almond atau minyak zaitun untuk membuat salep yang mengurangi eksim dan jenis-jenis ruam kulit.
Manfaat Xanthone pada kulit manggis
manfaat dan unsur-unsur yang terdapat dalam Xantone secara lengkap bisa dilihat dengan klik DISINI.
Kulit buah manggis dan hampir semua bagian tanaman pohon manggis mengandung xanthone. Di antara fitonutrien kuat yang ditemukan dalam kulit dari manggis, xanthones dapat berdiri sendiri memberikan manfaat yang sangat mengesankan. Studi ilmiah menunjukkan bahwa xanthone dapat mempromosikan fungsi kesehatan bagi tubuh. Xanthone kulit buah manggis alami, dapat membantu :
- Menjaga kesehatan usus
- Mendukung sistem kekebalan tubuh
- Menetralkan radikal bebas
- Dukungan tulang rawan dan fungsi sendi
- Mempromosikan sistem pernapasan yang sehat musiman
Para peneliti telah mengidentifikasi puluhan xanthone biologis aktif dalam buah manggis. Saat ini, peneliti baru mulai mengungkap sifat ilmiah yang kuat di balik buah manggis.
Apa itu Xanthone?
Xanthone adalah sebuah kelas unik dari senyawa biologis aktif yang memiliki kemampuan bioaktif (seperti sifat antioksidan). Sebuah kelompok terbatas polifenol tanaman, secara biosintesis terkait dengan flavonoid.
Polifenol adalah sekelompok zat kimia tanaman yang ditandai oleh adanya lebih dari satu kelompok fenolik. Polyphenol bertanggung jawab untuk warna dari beberapa tanaman dan dianggap antioksidan yang kuat dengan manfaat kesehatan potensial.
Flavonoid, lebih dari 5.000 alami flavonoid yang terjadi telah ditandai dari berbagai tanaman. Efek menguntungkan dari tanaman makanan yang sering dikaitkan dengan senyawa flavonoid, daripada nutrisi yang dikenal, karena mereka menunjukkan berbagai efek biologis.
Molekul karbon planar-enam dalam sistem cincin terkonjugasi yang terdiri dari molekul tulang punggung dan berbagai kelompok kimia yang melekat. Tulang punggung terdiri dari dua cincin benzena dijembatani melalui gugus karbonil dan oksigen. Setiap cincin terhubung dalam formasi menyatu tidak memungkinkan rotasi bebas tentang ikatan karbon-karbon. Backbone ini unik bersama dengan jenis dan posisi kelompok kimia yang melekat mendefinisikan fungsi tertentu dari sifat xanthone.
Dosis Aman
Perlu perhitungan tersendiri untuk menentukan dosis aman konsumsi xanthone, mengingat senyawa ini merupakan antioksidan sangat kuat.
Beberapa sumber menyebutkan 1000 mg dua kali sehari masih dianggap aman.
Tetapi, seseorang mungkin pernah merasakan efek “Fly” ketika mengkonsumsi kapsul ekstrak kulit buah manggis, padahal hanya mengkonsumsi setengah dari dosis yang disarankan. Dosis memang bersifat sangat individual, harus kita sendiri yang “mengukur” seberapa banyak dosis yang tepat bagi tubuh kita.
posting ini ditulis dari sumber referensi berikut: sehatsetiaphari dot com, m.forum.detik dot com, livestrong dot com.
——-00——-
silakan kunjungi juga artikel-artikel tulisan saya lainnya berikut ini:
>> Sudah $82.06 saya dapat dari Triond
>> Creating Home Theater Surround Sound for Your Computer
>> Bersih-bersih Windows dengan antivirus update terbaru
>> Perbanyakan bibit Strawberry lewat stolon
Manfaat buah Mangga untuk kesehatan
October 24, 2011
Buah Mangga (Mangifera Indica) merupakan salah satu buah yang cukup populer, kaya nutrisi, dengan rasa yang unik, aroma dan rasa yang khas, dan juga menyehatkan. Mangga adalah salah satu buah musiman tropis yang lezat dan diyakini berasal dari sub-Himalaya dataran India. buah eksotis ini milik keluarga Anacardiaceae, keluarga yang juga mencakup banyak spesies pohon buah tropis tanaman berbunga seperti mete, pistachio, dll.
image: tafreehmela.com
Buah Mangga yang telah matang terkenal akan rasanya dan aromanya yang kaya. Mangga adalah pohon tropis dan banyak dibudidayakan daerah beriklim tropis. Setiap buah ukurannya antara 5 sampai 15 cm panjangnya, dan sekitar 4 sampai 10 cm lebarnya, dan memiliki bentuk khas “mangga”, atau kadang-kadang oval atau bulat. Bobotnya berkisar dari 150 gram sampai sekitar 750 gram. Kulit luar buah mangga yang halus dan hijau di saat masih belum matang berubah menjadi kuning keemasan, kuning terang atau oranye-merah saat matang tergantung pada budidaya.
berbagai manfaat Mangga untuk Kesehatan
Melancarkan Pencernaan
Mangga sangat banyak bermanfaat bagi orang yang menderita keasaman dan enzim yang membantu untuk meringankan masalah gangguan pencernaan.
unsur-unsur Bio-aktif seperti Ester, terpene dan Aldehida yang terkandung dapat membantu pencernaan menjadi lebih mudah.
Menurunkan Kolesterol
serat dan vitamin C dalam buah mangga membantu untuk menurunkan kadar level serum kolesterol khususnya kolesterol “Low-Density Lipoprotein” (LDL).
Sumber vitamin E
Dalam banyak jenis mangga ada sekitar 2,3 sampai 3 mg vitamin E per buah Mangga.
Meningkatkan Daya Konsentrasi dan Memori
Mangga yang berguna untuk anak yang kurang konsentrasi dalam belajar, karena mengandung asam Glutamin yang baik untuk meningkatkan memori dan menjaga sel-sel aktif.
Untuk Mengobati Jerawat
Mangga membantu dalam membersihkan pori-pori tersumbat yang menyebabkan jerawat.
caranya: iris mangga menjadi potongan-potongan sangat tipis dan letakkan di wajah Anda selama 10 hingga 15 menit, dan kemudian mandi atau cucilah wajah Anda. Gunakan air hangat untuk mencuci wajah Anda tersebut.
Tinggi kadar Zat Besi untuk Perempuan
dari fakta diketahui bahwa Mangga kaya akan zat Besi. Orang yang menderita anemia dapat secara teratur mengkonsumsi mangga bersama dengan makan malam mereka. Umumnya wanita setelah menopause menjadi lemah dan mereka harus mengkonsumsi mangga dan buah lain yang kaya zat besi.
Wanita hamil juga dapat mengambil mangga sesekali sebagai suplemen, tubuh mereka membutuhkan zat besi dan kalsium selama waktu itu. tetapi walau begitu, terlalu banyak mengkonsumsi mangga harus dihindari selama kehamilan. jadi untuk wanita hamil maka makanlah mangga seperlunya saja, jangan banyak-banyak. jika anda sudah terbiasa makan Mangga sejak masa kanak-kanak, maka Anda dapat mengkonsumsi mangga ketika Anda hamil karena tak akan banyak mempengaruhi tubuh Anda. tetapi sekali lagi, yang namanya berlebihan itu tetap tidak baik.
Untuk Diabetes
Mangga perlahan-lahan mendapatkan pengakuan baru sebagai buah untuk melawan diabetes. Sebelumnya ada sebuah mitos bahwa orang dengan diabetes tidak boleh makan mangga, tapi itu tidak benar. Tidak hanya buahnya saja, ternyata daun mangga juga bisa digunakan untuk melawan diabetes. Sebelum pergi tidur taruhlah 10 atau 15 daun mangga bersih di air hangat dan menutupnya dengan penutup. Pagi hari berikutnya saringlah air tersebut dan minum dalam keadaan perut kosong. Lakukan ini secara teratur.
Mencegah Kanker dan penyakit Jantung
karena Mangga mengandung antioksidan dalam Jumlah tinggi maka bila dikonsumsi secara teratur, bisa untuk melawan kanker dan penyakit jantung lainnya. Seperti disebutkan sebelumnya juga dapat untuk menurunkan kolesterol. kolesterol berkaitan dengan penyakit jantung.
Buah mangga kaya akan prebiotik serat makanan, vitamin, mineral, dan senyawa flavonoid antioksidan polifenolik. Beberapa percobaan penelitian menunjukkan bahwa anti-oksidan polifenol senyawa dalam mangga dikenal untuk menawarkan perlindungan terhadap kanker payudara dan kanker usus besar (colon). Buah mangga adalah sumber Vitamin-A dan flavonoid seperti beta-karoten, alfa-karoten, dan beta-cryptoxanthin. 100 g buah mangga segar menyediakan 765 mg atau 25% dari tingkat harian yang direkomendasikan dari vitamin A. senyawa ini diketahui memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk penglihatan mata. Vitamin A juga dibutuhkan untuk menjaga selaput lendir sehat dan kulit. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan karoten yang dikenal untuk melindungi tubuh dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
Mangga segar adalah sumber yang sangat kaya akan kalium. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah. Ini juga merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin B6 (pyridoxine), vitamin C dan vitamin-E. Konsumsi makanan kaya vitamin C membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap agen menular dan oksigen radikal bebas berbahaya. Vitamin B-6 atau pyridoxine diperlukan untuk produksi hormon GABA di otak. Ini juga mengontrol kadar homocystiene dalam darah, yang dinyatakan dapat membahayakan pembuluh darah mengakibatkan CAD dan stroke. Zat Tembaga (Copper) adalah faktor pembantu untuk enzim-enzim penting, termasuk sitokrom c-oksidase dan superoksida dismutase (mineral lainnya berfungsi sebagai faktor pembantu untuk enzim ini adalah mangan dan seng). zat Tembaga juga dibutuhkan untuk produksi sel darah merah. Kulit mangga juga kaya fitonutrien, yaitu pigmen antioksidan seperti karotenoid dan polifenol.
————00————
Kunjungi juga artikel-artikel menarik berikut:
>> Mengapa angry bird cepat populer & banyak di download?
>> Tips Menggunakan dan mengoptimalkan Modem Internet
>> Membuat Box speaker Subwoofer desain sendiri
>> Kumpulan artikel komputer, internet, dan software bagus
>> Perbanyakan bibit Strawberry lewat stolon
>> Benarkah gabung di situs Survey online, kita akan dibayar?
Berkebun Strawberry Organik di Rumah Kaca (Greenhouse)
June 28, 2011
Strawberry/Stroberi adalah salah satu buah yang paling diminati di dunia. Ada beberapa tempat di mana Strawberry tidak dapat tumbuh. Pada hasil kebun konvensional, buah stroberi masih bisa terkandung pestisida dan herbisida bahkan setelah dicuci. Jadi walaupun stroberi di supermarket tampak manis dan menggoda, mungkin anda harus tetap berhati-hati. mungkin hal terbaik adalah dengan menumbuhkan stroberi organik Anda sendiri di rumah kaca untuk menghindari hal tersebut.
Persiapan Greenhouse Stroberi Organik
jaga stroberi Anda terlindung dari angin, serangga, hama, ulat dan sinar terik matahari berlebihan. itulah mengapa kebun rumah kaca (greenhouse) merupakan pilihan yang paling ideal. Drainase/pengairan yang cukup dan baik dalam rumah kaca merupakan elemen penting dalam keberhasilan kebun strawberry organik Anda. Anda harus memilih bibit stroberi dengan hati-hati. Hal ini terutama karena stroberi rentan terhadap virus dan penyakit tular tanah dengan mudah. Pilih pembibitan stroberi organik bersertifikat dan memiliki reputasi baik. Untuk mendapatkan buah stroberi berkualitas mulailah dengan awal yang baik, bersihkan areal tanam dari semua gulma dan rumput, dan menggali dua sampai tiga inci kompos ke dalam beberapa inci dari atas tanah. Selain membutuhkan tanah yang kaya nutrisi, Stroberi juga lebih suka kondisi tanah sedikit asam pH antara 5,5 dan 6,5. Uji tanah Anda untuk mengetahui pH nya, dan kemudian mengubahnya jika diperlukan untuk menaikkan tingkat keasamannya.
gambar foto strawberry dikebun terbuka
Melanjutkan Perawatan dan Tips untuk Greenhouse Stroberi
Ketika Anda mempersiapkan untuk menanam di tempat tanam, menggali lubang dan menanamnya dengan mahkota tanaman sedikit di atas level tanah. beri pengairan tanaman Anda dengan baik. Setelah tanaman di tempatkan dalam media tanam, tambahkan dengan mulsa jerami, daun kering, kompos, atau plastik. lebih bagus lagi kalau memilih mulsa yang dapat memberi tingkat keasaman pada tanah. ketika pertumbuhan tanaman dimulai, bersihkan setiap daun mati dan mulai memeriksa secara teratur untuk kutu daun dan hama lainnya di mahkota dan di tempat lain. Jika tanaman tetap terhambat dan gagal untuk tumbuh, singkirkan segera ke tempat sampah atau api unggun, karena itu menunjukkan tanda-tanda yang jelas dari virus. Anda harus memberi mulsa pada tanah dengan jerami atau yang lain, setelah buah mulai terbentuk. Mulsa adalah sisa tanaman, lembaran plastik, atau susunan batu yang disebar di permukaan tanah. Mulsa berguna untuk melindungi permukaan tanah dari terpaan hujan, erosi, dan menjaga kelembaban, struktur, kesuburan tanah, serta menghambat pertumbuhan gulma (rumput liar). Hal ini membuat kelembaban di dalam tanah, dan menjaga buah agar tidak membusuk karena menyentuh tanah lembab secara langsung. Anda harus menjaga kelembaban dari buah sebanyak mungkin. bila tanaman stroberi ditanam melalui polythene, maka mulsa/jerami tidak diperlukan. Pada sistem agribisnis yang intensif, dengan jenis tanaman bernilai ekonomis tinggi, sering digunakan mulsa plastik untuk mengurangi penguapan air dari tanah dan menekan hama dan penyakit serta gulma. Lembaran plastik dibentangkan di atas permukaan tanah untuk melindungi tanaman. Dari bulan Juni dan seterusnya tanaman Anda akan mulai menghasilkan anakan dari stolon yang akan dengan cepat meluas. panjang lajur anakan stolon sekitar 35 sampai 40 cm, jika stolon dibuang mungkin tanaman akan menghasilkan buah lebih tetapi ukuran umumnya lebih kecil. hapuslah semua stolon secara teratur kecuali Anda memerlukan bibit baru. Setelah buah stroberi terakhir telah habis dalam panen, bersihkan tempat tanam dengan memotong kembali semua dedaunan (meninggalkan tunggul 10 cm atau lebih), Berhati-hatilah untuk tidak memotong begitu dalam ke dalam tanaman yang bisa mengakibatkan mahkota rusak. Jika perlu, jaga irigasi untuk memastikan banyak pertumbuhan baru yang segar yang akan mengumpulkan energi yang jauh lebih efisien daripada daun tua yang telah mengering. jangan menanam stroberi Anda di atau dekat area yang Anda tumbuh tomat, paprika, kentang, terong atau raspberry. Hal ini karena area tersebut dapat memiliki Verticillium (sejenis jamur merugikan) yang dapat mempengaruhi kebun strawberry organik Anda. Anda siap untuk terus memanen dan mencicipi manisnya buah stroberi organik untuk 3 tahun ke depan.
gambar foto strawberry di rumah kaca
Apakah stroberi cocok untuk di dalam rumah kaca?
Ada tiga jenis dasar dari tanaman stroberi yaitu;
- berbuah terus menerus (tanam sekitar dua kali setahun),
- berbuah di musim panas (intensitas sinar matahari maksimum) dan
- berbuah di daerah pegunungan.
Tanaman strawberry dapat tumbuh dalam berbagai cara, termasuk dalam kontainer, hidroponik, pot, polybag, strawbales, kerikil atau media tumbuh lainnya inert seperti perlit. menumbuhkan tanaman sehingga sehat dan memberi hasil buah stroberi yang bagus akan tergantung pada sejumlah faktor.
Kondisi Ideal
Pertama, karena Strawberry merupakan tanaman dengan perakaran dangkal, mereka paling sering mendapat pesaing dari gulma, sebaiknya bersihkan rumput dan gulma sehingga mereka tidak harus bersaing dengan tanaman lain tersebut. Stroberi berkembang dalam kondisi cerah pada kenyataannya, lebih banyak sinar matahari maka hasilnya semakin baik. Inilah sebabnya mengapa rumah kaca mampu lingkungan yang ideal untuk penanaman stroberi matang, karena mereka memberikan kondisi pertumbuhan yang cukup terang, relatif panas dan kering.
Mulsa
Ingat bahwa meskipun stroberi berkembang dalam panas, kondisi cerah, akar harus tetap tenang. Inilah sebabnya mengapa mulsa diperlukan, berhati-hati untuk menjaga mulsa sekitar satu inci dari mahkota tanaman. Hal ini untuk menghindari mahkota menjadi lembab dan rusak. Karena buah stroberi juga dapat rusak oleh kelembaban, rumah kaca akan membantu mengurangi risiko ini dengan mengatur kelembabannya. Jika buah yang tersisa dalam kontak dengan tanah lembab atau basah atau media tumbuh, maka kemungkinan adalah bahwa buah-buahan akan menjadi berjamur atau busuk. Tentu saja, ini bisa diatasi dengan menumbuhkan stroberi pada mulsa jerami, atau meletakkan jerami di atas permukaan media tanam.
Tumbuh dari Transplantasi dan anakan stolon
Tumbuh stroberi dari anakan stolon adalah masalah sedikit berbeda. Bibit atau anakan tidak akan menyukai kondisi panas seperti yang disukai tanaman dewasa, sehingga setiap transplantasi atau tanaman muda akan mendapat manfaat bila ditempatkan di dalam kantong plastik transparan atau pelindung kelembaban. Tingkat kelembaban akan perlu dijaga cukup tinggi sampai tanaman telah membentuk akar mereka.
Referensi:
http://www.greenhousegrowing.co.uk
———00———
silakan kunjungi juga blog saya lainnya:
atau silakan juga kunjungi artikel-artikel saya lainnya:
>> Travelling: Rumah Strawberry Lembang Bandung
>> 10 Reasons Why The Tablet PC Become Popular
>> Berkebun Strawberry di dataran rendah
>> Benarkah gabung di situs Survey online, kita akan dibayar?
>> Bila tanaman strawberry mulai berbunga
>> Motorola Charm: the “Blackberry” with Android taste
>> Waterfall, The One of The Healthies Natural Environment
